Retiro de yoga y armonización

Objetivo

Recuperar el equilibrio, realineación de la vida a un estado de bienestar, a través de técnicas sencillas y efectivas, en el ambiente de la selva Maya.

Los participantes recibirán herramientas para manejar el estrés y poder armonizar con su entorno en cualquier momento o lugar.

El ambiente en nuestra Hacienda es familiar y todos los niños son bienvenidos. Es posible realizar un programa paralelo para los pequeños, acompañados de algún familiar.

Instructora:

Deva 

Instructora de yoga certificada con estudios en México, India y Tailandia. Durante una década compartió su trabajo en Europa, Asia, Medio Oriente, Centro y Sudamérica. Iniciada en medicinas ancestrales Nativo Americanas y en terapias energéticas. Es músico profesional, con varias grabaciones y participaciones en festivales. Activista independiente por el bienestar Animal y de la Tierra.

Programa:

Día 1
– Llegada a La Hacienda
– Check-in a las 3 pm
– Comida 3:00-4 pm
– Tiempo libre 4-6 pm
– Sesión de apertura 6-8 pm
– Cena 8-9 pm
– Sesión nocturna de yoga meditativo / yin yoga opcional  9-11pm

Día 2
– Sesión matutina de yoga 6-8 am
– Tiempo libre 8-9 am
– Desayuno 9-10am
– Tiempo libre 10 am-12 pm
– Sesión de mediodía: herramientas de bienestar 12-2pm
– Comida 2-3pm
– Tiempo libre 3-5 pm
– Sesión vespertina: cantos de sanación  5-6pm
– Temazcal 6-8 pm
– Cena 8-9 pm
– Sesión nocturna de yoga meditativo / yin yoga opcional 9-10 pm

Día 3
– Sesión matutina de yoga 6-8 am
– Tiempo libre 8-9 am
– Desayuno 9-10am
– Tiempo libre 10 am-12 pm
– Sesión de mediodía: herramientas de bienestar 12-2 pm
– Comida 2-3 pm
– Tiempo libre (2h) 3-5 pm
– Sesión vespertina: cantos de sanación 5-7 pm
– Cena 7-8 pm
– Sesión nocturna de yoga meditativo / yin yoga opcional 8-10 pm

Día 4
– Sesión de cierre 6-8 am
– Desayuno 8-9 am
– Masaje 9 am – 12 pm (turnos de 40 min)
– Check-out a las 12 pm

Incluye

• 6 sesiones de yoga (hatha y meditativo/yin)
• 1 temazcal compartido
• 1 sesión de masaje relajante (40 min)
• Sanación sonora
• Caminatas por la selva
• Meditación
• Cantos
• Alimentos vegetarianos / veganos: 3 desayunos + 3 comidas + 3 cenas
• Habitación en ocupación doble
• Uso de las instalaciones del centro de retiros en exclusividad para el grupo

• Posibilidad de rentar la habitación en ocupación sencilla, con cargo extra.
• Es posible extender la estancia. Sujeto a disponibilidad.
• Es posible contratar el servicio de transporte aeropuerto-hacienda-aeropuerto.

Fechas

2020

21-24 de agosto

24-28 de septiembre

23-26 de octubre

18-21 de diciembre

2021

22-25 de enero

19-22 de febrero

19-22 de marzo

16-19 de abril

21-24 de mayo

18-21 de junio

16-19 de julio

Cupo mínimo: 6 personas